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今天我和蓁去中正運動中心運動囉！
其實在傍晚六點半之前人數都還算剛剛好
不會讓人等不到可以使用的器材
我們兩個像個鄉巴佬
一下子試這個一下子試那個
我的目標物就是正常腳踏車,躺著的腳踏車,
滑步機,踏步機,上坡踏步機這幾項而已。
蓁還玩了騎馬機，不知心得如何？
每種儀器都可以調整模式和阻力
也可以以心跳為目標
學藝不精的我早就忘記要用多少心跳當標準了>.
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- Oct 30 Tue 2007 21:26
中正運動中心
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