回家

今天我和蓁去中正運動中心運動囉！
其實在傍晚六點半之前人數都還算剛剛好
不會讓人等不到可以使用的器材

我們兩個像個鄉巴佬
一下子試這個一下子試那個
我的目標物就是正常腳踏車,躺著的腳踏車,
滑步機,踏步機,上坡踏步機這幾項而已。
蓁還玩了騎馬機，不知心得如何？
每種儀器都可以調整模式和阻力
也可以以心跳為目標
學藝不精的我早就忘記要用多少心跳當標準了>.<
可是我想有達到流汗的目標就好了吧！

以後週二傍晚大約5點
週三傍晚大約5點
週五傍晚大約5點
我和蓁都會去運動喔！
希望有空的人也可以立志一起來運動
約了一起去 就比較不會怠惰了
一個小時只要50元～
我覺得算是滿便宜的呢！
尤其是研究生啊！！
在課業壓力繁忙之下
需要運動一下活動筋骨抒解心靈
腦筋也才會更靈活喔
而且還會分泌腦內嗎啡
實在好處多多！！


我們團不該只有吃喝玩樂
應該也要照顧一下健康才對咩～～～
走吧～走吧～
Yi！喵！云仔！來吧！
大家一起來去運動吧！！