目前分類:我的運動日誌 (11)
- Jun 04 Fri 2010 20:52
鐵腿
- Jun 03 Thu 2010 20:50
還是喜歡有氧
今天去Agos幫學妹帶pilates 剛好外場在帶階梯有氧
聽著有氧的音樂和帶動 我發覺我還是喜歡有氧哪~
聽到音樂 全身的細胞都活了過來 好像跟著一起跳躍喔!!
聽著有氧的音樂和帶動 我發覺我還是喜歡有氧哪~
聽到音樂 全身的細胞都活了過來 好像跟著一起跳躍喔!!
- Mar 30 Tue 2010 23:48
從來就沒有認真減肥過
- Mar 25 Thu 2010 18:49
Pilates 術科考試
- Nov 27 Fri 2009 22:46
今天開始練習pilates了
- Aug 19 Wed 2009 11:42
20090818 肚皮舞--胸口橫向繞八
- Aug 13 Thu 2009 13:55
20090813 運動第四週